運動未経験でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です！むしろトレーニング経験のない初心者の方こそ１からトレーニングフォームやご自身のお身体(骨格)を考慮した上での正しいトレーニング選択、アプローチの仕方を丁寧に指導させていただき効率よく、効果的にボディメイクしていけますのでご安心なさってください。